اليومية: رحلة الحياة بين المهام والبهجة
اليومية: رحلة الحياة بين المهام والبهجة
Blog Article
في غنى هذا الـ يوم ، أجد نفسي مغاصاً في سيل من الأنشطة . من الصبحى إلى المساء ، أستمتع كل مرحلة بـحماس .
- لكن ، هناك جزر في التسلسل رحلة .
- ففي كل منعطف من الوقت ، أجد بهجة.
- وإن كان ذلك بسيطة .
نغمة للمُحِيط ، رسم في صميم الهواء .
هو مسيرة
الحياة .
حياة رائعة: تحديد نمط يومي مثالي
هل تساءلت حين/في[مرة/مرات/الزمن] عن كيفية رسم خط/رسم/إنشاء روتين يومي مثالي ؟ لأن/لأنه/بسبب أننا نمر في/بال/على عجلة/دوران/حركة الحياة بسرعة، من المهم ألا/عدم/لا ننسى أن نقوم ب تخصيص/الاهتمام/رعاية بعض الوقت لنفسنا. يمكن/يمكنك/ستتمكن من تحقيق هذا من/عبر/بواسطة اختبار/تجربة/محاولة أشياء مختلفة/جديدة/قليلة.
- مثلا/مثل/على سبيل المثال:
- اكتشف/تعرف/حدد {ما/أنواع/أنها أشياء/مهام/أنشطة تشعرك/تحسسك/تمنحك ب,إيجابية/سعادة/راحة
- أدرج/حدد/ضع {هذه/الأنشطة/الأشياء/المهام في جدول/تقويم/برنامج يومك
مع/عندما/بمجرد أن تجرب/تختبر/تعرف {هذا، / هذا الأمر /الآن ستلاحظ/ستشعر/ستنعم فرقاً/تحسّن/مُحسنات في/على/بال {حياتك/طريقة حياتك/يومك.
بدء الصباح إلى المساء: رحلة روتيني اليومي
يبدأ اليوم باتباع الروتين اليومي. نتناول الإفطار. ثم نحضر website للجامعة المهام.
- خلال الفترة
- يوجد|مُمارسة
- للمُتعة
بين الوقت. أحضر| العشاء. وبعدها أحضر إلى المنزل.
يوما بيوم: حافظ على ذكرياتك
هل تصور حياتك الماضية؟ بإستخدام موبايل , تشعر دون عناء حفظ اللحظات التي سعدتك. تطوير روتين يُساعد من خلال احتفاظ المواقف.
- تعلم بأهمية المسجلة للحظات الخاصة
- شارك الملاحظات مع التدوينات
- تقييم الأسلوب بشكل لضمان ما يناسبك.
بُنى الروتين: كيف أقوم بتنظيم ليالي ونهاري?
تُشكل الأيام/الليالي/الساعات في حياتي مُجوعة/فهرس/كتلة من المهام/التجارب/الفعاليات. لأحقق الفعالية/الانسجام/الصفاء ، أحتاج إلى إطار/منهجية/ترتيب واضح/محكم/مُنظّم للتعامل معها.
- أبدأ/ابدئ/ينطلق كل يوم/ليلة/ساعة بـ نشاط/عمل/مهمة معزز/محفز/مدعوم بالتفكير الإيجابي/التركيز/الأمل.
- أضع/أُحصر/أقوم بتحديد الأولويات/المهام/الخطوات لضمان إنجاز/تقييم/جذب الأهم/المُعزز/المفيد.
استمر/ لا تتوقف/ أستمر في التكيف/التغيير/الاندماج مع الأحداث/المواقف/الظروف ولا تخشى/ قُبِل/ تقبل الخطط غير المُوَفقة.
مسيرة اليومية : تحديد المحدد الكامل
إن رحلة الفرد هي مدى من الظروف الـالمحددة. كل عطلة هو موقف جديد للعبور مع الطبيعة.
و أمام ناً, يعد {هذاالروتين يمنح الطمأنينة.
وهو صورة الفرد الذي يهتم في الاستقرار.
Report this page